2019-07-17 自分の頑張り 明日で10月から通っていたエステが終了になります。 4ヶ月目頃が一番体重落ちていたかなぁ。 やっぱりエステに行くだけでは痩せないってことはわかりました。 結局自分の努力しだいなんです。セルライトケアもいくらかは 機械を使うことによって減りましたがそれでも完璧になくなったわけでもなく そして体重は自分の頑張り次第なんです。いくら脂肪冷却をしたからって 体重は正直かわりません。なので食事をどれだけ我慢するかに体重はかかってます。